世田谷区 祖師ヶ谷大蔵 いびき 睡眠時無呼吸症候群 医療法人社団碧仁会さくら内科クリニック

睡眠時無呼吸症候群とは、文字通り「睡眠時」に「無呼吸」を起こす病気です。英語（Sleep Apnea Syndrome）の頭文字をとって「SAS」と略すことがあります。
SASの定義は「一晩７時間の睡眠中に10秒以上の無呼吸が30回以上おこる」または「睡眠1時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が5回以上の場合」とされています。

日本人の2～4%、約240万人がSASにかかっていると言われていて、とても身近な病気です。
原因は様々ですが、気道（空気の通り道）が閉塞してしまうことが大きな要因として考えられています。

高血圧や糖尿病などの生活習慣を患っている方では、さらに高い率でSASを合併していることが分かっています。特に、薬が効かない高血圧（薬剤抵抗性高血圧）の方では、約80%の方がSASを合併しており、SASは薬が効かない高血圧症の一因として考えられています。
とても重要な病気ですが、睡眠中のことですのでご自身では気づきにくいのがSASの特徴です。

■ 睡眠中

■ 日中（起きているとき）

携帯用の簡易型検査装置にて、睡眠の質や睡眠中の呼吸状態を調べる終夜睡眠ポリグラフィー検査（Polysomnography）を自宅で行う事が可能です。

まずは減量、飲酒や睡眠導入剤の制限、禁煙など、生活習慣の改善から始まります。 その上で、必要な方にはCPAP（Continuous Positive Airway Pressure：持続陽圧呼吸）療法をおすすめします。

図のように鼻マスクをつけ、枕元においた小型機械から鼻を介して気道に空気を送り込み、閉塞した気道を開放してあげるものです。
ほかには、マウスピース療法や耳鼻咽喉科的手術療法などもあります。